Làm nail có hại cho móng không? Lời khuyên từ chuyên gia
Làm nail từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong hành trình làm đẹp của nhiều người. Tuy nhiên, song song với sự yêu thích dành cho nghệ thuật làm móng. Ngày càng có nhiều mối bận tâm xoay quanh câu hỏi: Làm nail có thực sự an toàn? Hay liệu làm nail có gây hại cho móng tay không?
Một số người cho rằng việc tiếp xúc với các loại hóa chất trong sơn móng, chất tẩy rửa. Hay việc sử dụng máy UV, đèn LED có thể khiến móng tay yếu hơn, dễ gãy. Hoặc thậm chí dẫn đến những tổn thương không thể phục hồi.
Ngược lại, những người ủng hộ lại tin rằng, nếu biết chăm sóc đúng cách và chọn các tiệm nail uy tín. Việc làm nail không những không gây hại mà còn giúp móng tay khỏe đẹp hơn. Điều này đặt ra câu hỏi quan trọng: Liệu có những rủi ro tiềm ẩn mà chúng ta chưa biết? Và đâu là cách làm nail an toàn, khoa học nhất?
Hãy cùng Lisa Nail & Spa khám phá sự thật đằng sau những quan niệm phổ biến về làm nail. Bên cạnh đó, bạn cũng sẽ nhận được những lời khuyên hữu ích để chăm sóc móng một cách hiệu quả. Giúp bảo vệ vẻ đẹp lẫn sức khỏe toàn diện. Đừng bỏ lỡ nếu bạn muốn làm đẹp mà vẫn an toàn nhé!
Mục Lục
- 1 Làm nail có thật sự gây hại cho móng?
- 2 Lời khuyên từ chuyên gia để bảo vệ móng khi làm nail
- 3 Bí quyết làm nail đúng cách không gây hại cho móng
- 4 Gợi Ý Địa Chỉ Làm Nail Uy Tín Tại TP. HCM
- 5 Lời kết
- 6 Câu hỏi thường gặp (FAQs) – Làm nail có hại cho móng không?
- 6.1 1. Làm nail thường xuyên có gây ung thư không?
- 6.2 2. Có phải nail sơn gel làm móng yếu đi không?
- 6.3 3. Bà bầu có nên làm nail không?
- 6.4 4. Làm sao để biết một sản phẩm nail có an toàn?
- 6.5 5. Có nên sử dụng đèn LED thay vì đèn UV không?
- 6.6 6. Người có móng tay bị nấm có làm nail được không?
- 6.7 7. Tại sao móng bị vàng sau khi sơn móng thường xuyên?
- 6.8 8. Úp móng giả có ảnh hưởng gì đến móng thật không?
Làm nail có thật sự gây hại cho móng?
Khi làm nail trở thành một phần không thể thiếu trong thói quen làm đẹp của nhiều người, câu hỏi đặt ra là: Liệu thói quen này có thật sự an toàn cho móng hay không? Đằng sau vẻ đẹp long lanh của những bộ móng là nguy cơ từ các hóa chất, dụng cụ không đảm bảo vệ sinh, và các quy trình làm nail thiếu tiêu chuẩn. Vậy, cụ thể làm nail có thể gây hại như thế nào?
1. Làm nail sai cách dẫn đến gây hại cho móng
Việc làm nail không đúng phương pháp hoặc sử dụng các sản phẩm kém chất lượng có thể gây ra những tác động không mong muốn cho móng:
– Sử dụng hóa chất độc hại: Một số loại sơn móng chứa formaldehyde, toluene, hoặc dibutyl phthalate (DBP). Đây là những hợp chất có thể làm móng yếu đi, dễ gãy và thậm chí gây kích ứng da xung quanh.
– Tẩy móng quá thường xuyên: Acetone là một chất phổ biến trong các loại nước tẩy móng, có khả năng làm khô móng và da tay. Dẫn đến hiện tượng móng bị giòn, dễ gãy. Theo nghiên cứu từ Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ, việc tiếp xúc thường xuyên với acetone có thể phá vỡ lớp bảo vệ tự nhiên của móng tay.
– Nguy cơ nhiễm trùng: Nếu tiệm nail không tuân thủ quy trình vệ sinh, sử dụng dụng cụ không khử trùng hoặc tái sử dụng các sản phẩm như kìm, dũa, thì nguy cơ nhiễm nấm, vi khuẩn hoặc thậm chí virus là rất cao. Theo một khảo sát năm 2023 tại Việt Nam, hơn 25% khách hàng đã từng gặp phải các vấn đề về nấm móng sau khi làm nail tại những cơ sở không đạt chuẩn.
2. Các yếu tố khiến làm nail tăng nguy có cơ hại cho móng
Trong quá trình làm nail, có những yếu tố tưởng chừng như vô hại nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho móng nếu không được kiểm soát đúng cách. Hãy cùng điểm qua các yếu tố đáng lưu ý để bảo vệ móng một cách tốt nhất.
– Làm nail liên tục, không để móng nghỉ ngơi: Trong thói quen làm nail, nhiều người thường mắc lỗi làm móng quá thường xuyên. Không cho móng tay thời gian để phục hồi. Chuyên gia khuyến cáo nên để móng nghỉ ít nhất 1-2 tuần giữa các lần làm nail. Để tránh tình trạng mỏng, yếu và mất độ ẩm tự nhiên. Việc làm móng liên tục, đặc biệt là với sơn gel hoặc đắp bột, có thể khiến bề mặt móng bị tổn thương nghiêm trọng.
– Dụng cụ làm nail không sạch sẽ: Nếu dụng cụ như kìm cắt, dũa móng không được khử trùng đúng cách. Chúng có thể trở thành nguồn lây nhiễm vi khuẩn và nấm. Theo bác sĩ Nguyễn Thị Bích Thủy (Bệnh viện Da liễu TP.HCM), các loại nấm như Candida hoặc Dermatophyte thường gặp ở những khách hàng sử dụng dịch vụ làm nail không đảm bảo vệ sinh.
– Lạm dụng đèn UV trong làm móng gel: Việc tiếp xúc thường xuyên với ánh sáng UV có thể gây lão hóa da tay, xuất hiện đốm nâu. Hoặc trong trường hợp nghiêm trọng hơn, tăng nguy cơ ung thư da. Một nghiên cứu của Đại học California đã chỉ ra không dùng kem chống nắng khi làm móng gel mỗi tuần có thể tăng nguy cơ tổn thương DNA da đến 80%.
3. Những quan niệm sai lầm về làm nail có hại cho móng
Đằng sau vẻ đẹp rực rỡ của những bộ móng được chăm chút kỹ lưỡng, không ít người vẫn mang trong mình những băn khoăn và hiểu lầm về việc làm nail. Những quan niệm như “làm nail luôn gây hại,” hay “sơn móng càng lâu càng tốt” khiến nhiều người lo ngại khi lựa chọn làm đẹp. Nhưng liệu những suy nghĩ này có hoàn toàn đúng?
– Làm nail luôn gây hại cho móng: Đây là quan niệm sai lầm phổ biến. Thực tế, nếu chọn địa chỉ uy tín, quy trình làm nail không chỉ an toàn mà còn giúp móng tay được chăm sóc tốt hơn nhờ các liệu pháp dưỡng móng và bổ sung độ ẩm.
– Đèn LED không gây hại cho móng: Nhiều người nghĩ rằng đèn LED an toàn hơn đèn UV, nhưng thực tế cả hai loại đèn đều phát ra tia UV, chỉ khác nhau về cường độ. Vì vậy, bảo vệ da tay khi làm móng gel là điều không thể bỏ qua.
– Sơn móng càng lâu càng bền: Sơn gel hay sơn bột cần được tháo đúng cách sau 2-3 tuần. Để quá lâu có thể khiến lớp sơn bám chặt, gây tổn thương bề mặt móng khi tháo.
Lời khuyên từ chuyên gia để bảo vệ móng khi làm nail
Làm nail không chỉ là một cách để thể hiện cá tính và gu thẩm mỹ mà còn là thói quen làm đẹp phổ biến của nhiều người. Tuy nhiên, nếu không cẩn thận, thói quen này có thể gây hại cho sức khỏe của móng. Để giữ cho móng tay luôn khỏe mạnh và đẹp. Các chuyên gia làm đẹp đã đưa ra một số lời khuyên hữu ích dưới đây.
1. Lựa chọn kĩ sản phẩm và dụng cụ làm nail
Khi bước chân vào một tiệm nail, bạn có bao giờ nghĩ về chất lượng của sản phẩm và dụng cụ đang được sử dụng không? Đây là yếu tố quan trọng hàng đầu để đảm bảo móng không bị tổn thương.
– Ưu tiên các sản phẩm không chứa hóa chất độc hại: Hãy chọn các loại sơn móng không chứa formaldehyde, toluene hoặc phthalates. Những hóa chất này thường xuất hiện trong sơn móng thông thường và có thể gây ra các vấn đề như khô móng, mỏng móng. Hoặc thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.
– Dụng cụ đảm bảo an toàn: Đảm bảo rằng tiệm nail bạn chọn luôn tuân thủ quy trình vệ sinh. Các dụng cụ cần được khử trùng đúng cách. Một nơi làm nail chuyên nghiệp sẽ giúp bạn yên tâm hơn về chất lượng dịch vụ.
2. Hạn chế làm nail liên tục để bảo vệ móng
Bạn có từng nghĩ móng tay cũng cần được nghỉ ngơi, giống như làn da hay mái tóc? Thói quen làm nail liên tục không chỉ làm giảm sức khỏe của móng mà còn khiến chúng dễ tổn thương hơn. Dưới đây là những bí quyết giúp bạn bảo vệ móng mà vẫn thoải mái với sở thích làm đẹp:
– Nghỉ ngơi giữa các lần làm nail: Sau mỗi lần làm nail, hãy dành cho móng một khoảng thời gian “thở” ít nhất 2-3 tuần trước khi tiếp tục. Đây là thời gian lý tưởng để bề mặt móng tái tạo. Giúp giảm nguy cơ mỏng, khô, hoặc gãy. Việc làm móng liên tục, đặc biệt với các loại sơn gel hoặc đắp bột, có thể khiến móng mất đi lớp bảo vệ tự nhiên và trở nên yếu hơn.
– Chăm sóc móng bằng sản phẩm dưỡng: Hãy biến việc chăm sóc móng trở thành một phần trong thói quen làm đẹp của bạn. Sử dụng các loại dầu dưỡng móng hoặc kem dưỡng giàu vitamin E giúp cung cấp độ ẩm. Từ đó làm mềm lớp biểu bì, và tăng cường độ chắc khỏe. Điều này đặc biệt quan trọng sau những lần tháo gỡ sơn gel hoặc bột. Khi móng thường bị khô và mất độ bóng tự nhiên.
Hãy yêu thương móng tay của bạn bằng cách dành thời gian nghỉ ngơi và chăm sóc đúng cách. Một bộ móng khỏe không chỉ làm đẹp hơn mà còn giúp bạn tự tin hơn trong mọi khoảnh khắc!
3. Bảo vệ móng khỏi tổn thương sau khi làm nail
Móng tay không chỉ là yếu tố làm đẹp mà còn là lớp bảo vệ tự nhiên cho các đầu ngón tay. Tuy nhiên, trong sinh hoạt hàng ngày, nhiều thói quen tưởng chừng vô hại lại có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho móng. Đừng bỏ qua những gợi ý sau để giữ móng khỏe đẹp hơn mỗi ngày:
– không bóc lớp sơn gel hoặc móng giả bằng tay: Bạn đã từng vội vàng bóc lớp sơn gel hay móng giả vì không có thời gian đến tiệm nail? Hành động này tưởng chừng vô hại nhưng thực tế lại gây hại nghiêm trọng. Khi bạn bóc bằng tay, lớp sừng tự nhiên trên bề mặt móng cũng bị lấy đi. Khiến móng trở nên mỏng, yếu và dễ gãy. Thay vì tự làm, hãy dành thời gian đến tiệm nail để được tháo gỡ chuyên nghiệp bằng các phương pháp an toàn và ít gây tổn thương.
– Đeo găng tay bảo vệ: Những công việc thường nhật như rửa chén, lau dọn hoặc sử dụng hóa chất tẩy rửa có thể khiến móng dễ hư tổn và mất đi độ chắc khỏe. Để bảo vệ móng và da tay, bạn chỉ cần một chiếc găng tay cao su hoặc găng tay chuyên dụng. Đây là cách đơn giản nhưng hiệu quả để giảm thiểu nguy cơ móng bị khô, gãy, hoặc tiếp xúc với các chất hóa học có hại.
– Chăm sóc từ những điều nhỏ nhất: Hãy nhớ rằng bảo vệ móng không chỉ là tránh tổn thương mà còn là nuôi dưỡng. Sự quan tâm từ những thói quen nhỏ sẽ giúp móng luôn khỏe mạnh và sẵn sàng cho những lần làm đẹp tiếp theo!
4. Thường xuyên chăm sóc móng tại nhà
Bạn có biết rằng sức khỏe của móng không chỉ phụ thuộc vào các dịch vụ tại tiệm nail. Mà còn cần sự chăm sóc hằng ngày tại nhà? Những thói quen đơn giản nhưng hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn duy trì móng khỏe mạnh và đẹp tự nhiên.
– Dưỡng móng bằng dầu tự nhiên: Để móng luôn mềm mại và chắc khỏe. Hãy tận dụng các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hoặc dầu argan. Những loại dầu này cung cấp độ ẩm cần thiết, ngăn ngừa tình trạng khô và giòn móng. Cách thực hiện rất đơn giản. Mỗi tối trước khi đi ngủ, thoa một ít dầu lên móng và massage nhẹ nhàng. Đây là thời điểm lý tưởng để dầu thẩm thấu sâu vào móng và vùng da xung quanh.
– Cắt tỉa và giữ móng ở độ dài vừa phải: Móng quá dài không chỉ gây bất tiện trong sinh hoạt mà còn dễ bị gãy hoặc bong tróc khi va chạm. Hãy thường xuyên cắt tỉa móng gọn gàng. Giữ độ dài phù hợp với thói quen hàng ngày. Khi cắt, hãy dùng dụng cụ sạch và sắc bén để tránh làm tổn thương bề mặt móng.
– Bổ sung dưỡng chất cho móng: Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe của móng. Hãy bổ sung các thực phẩm giàu biotin, vitamin E, kẽm và sắt. Đây là những dưỡng chất cần thiết để móng chắc khỏe và bóng mượt. Đừng quên uống đủ nước để giữ độ ẩm cho móng và làn da.
Bí quyết làm nail đúng cách không gây hại cho móng
Làm nail không chỉ là một hình thức làm đẹp. mà còn là cách để bạn thể hiện cá tính và chăm sóc bản thân. Tuy nhiên, việc làm nail không đúng cách có thể gây hại đến sức khỏe của móng. Hãy cùng khám phá bí quyết làm nail an toàn và hiệu quả. Để vừa sở hữu bộ móng xinh, vừa bảo vệ sức khỏe móng một cách tối ưu bạn nhé!
1. Tầm quan trọng của việc chọn nơi làm nail uy tín
Lựa chọn nơi làm nail không chỉ đơn giản là chọn một địa điểm gần nhà hay có giá thành hợp lý. Một spa làm nail uy tín sẽ mang đến sự an tâm tuyệt đối nhờ vào:
– Quy trình vệ sinh và an toàn: Một cơ sở làm nail chuyên nghiệp luôn chú trọng đến quy trình vệ sinh dụng cụ. hạn chế tối đa nguy cơ lây nhiễm nấm móng hay các bệnh lý khác liên quan đến móng. Dụng cụ phải được khử trùng kỹ càng bằng các thiết bị như máy hấp tiệt trùng hoặc dung dịch chuyên dụng.
– Tư vấn từ chuyên gia: Mỗi người có tình trạng móng khác nhau, từ móng yếu, dễ gãy đến móng bị tổn thương do hóa chất. Đội ngũ chuyên gia tại spa uy tín sẽ giúp bạn đánh giá đúng tình trạng móng và đưa ra những lời khuyên hữu ích. Như cách chăm sóc tại nhà hoặc hạn chế các kiểu nail gây áp lực lớn lên móng.
– Mẹo nhỏ: Hãy đọc đánh giá từ khách hàng cũ và tham quan cơ sở vật chất trước khi quyết định. Một không gian sạch sẽ, gọn gàng là dấu hiệu của sự chuyên nghiệp.
2. Kết hợp làm nail và chăm sóc móng
Nhiều người lo lắng rằng việc làm nail thường xuyên sẽ làm yếu móng. Nhưng thực tế, nếu bạn biết cách kết hợp giữa làm đẹp và chăm sóc. Móng không chỉ khỏe mạnh mà còn duy trì vẻ đẹp dài lâu.
– Làm đẹp đúng cách không gây hại: Làm nail không gây hại nếu bạn thực hiện theo các quy trình an toàn. Như không sử dụng hóa chất quá mạnh. Tránh mài mòn móng quá mức hoặc không tháo gel bằng cách cạy, bẻ. Việc chọn sơn móng chất lượng cao và hạn chế sử dụng keo dán kém chất lượng cũng rất quan trọng.
– Chăm sóc móng sau làm nail: Sau khi làm nail, hãy bổ sung dưỡng chất cho móng bằng các loại dầu dưỡng chứa vitamin E hoặc keratin để móng được phục hồi. Đồng thời, massage vùng da quanh móng giúp kích thích lưu thông máu, nuôi dưỡng móng chắc khỏe hơn.
– Hạn chế làm nail liên tục: Hãy để móng “nghỉ ngơi” sau một khoảng thời gian làm nail liên tục. Tránh gây áp lực và giảm khả năng phục hồi tự nhiên của móng.
– Mẹo nhỏ: Thử kết hợp các phương pháp chăm sóc móng tự nhiên tại nhà. Như ngâm tay với nước muối ấm pha chanh. Hoặc sử dụng mặt nạ dưỡng móng từ mật ong và dầu dừa.
Gợi Ý Địa Chỉ Làm Nail Uy Tín Tại TP. HCM
Bạn có từng nghĩ rằng việc làm nail không chỉ là làm đẹp, mà còn là cách để bạn thư giãn, chăm sóc bản thân và tận hưởng những phút giây tuyệt vời? Nếu đang tìm kiếm một địa chỉ uy tín để “làm đẹp cho đôi bàn tay” tại TP. HCM, Lisa Nail & Spa chắc chắn là điểm đến mà bạn không nên bỏ lỡ.
1. Tại sao Lisa Nail & Spa lại được yêu thích đến vậy?
– Đội ngũ kỹ thuật viên chuyên nghiệp và tận tâm: Đội ngũ tại đây không chỉ là những người có tay nghề cao, mà còn luôn lắng nghe và hiểu rõ nhu cầu của khách hàng. Từng đường cọ, nét vẽ đều được thực hiện tỉ mỉ, mang lại sự hài lòng tuyệt đối.
– Sản phẩm chất lượng cao: Lisa Nail & Spa sử dụng các sản phẩm an toàn, có nguồn gốc rõ ràng và được kiểm định kỹ lưỡng. Điều này không chỉ giúp bạn có được bộ móng đẹp mà còn bảo vệ sức khỏe móng lâu dài.
– Không gian thư giãn, sang trọng: Không gian tại Lisa Nail & Spa được thiết kế tinh tế, mang đến cảm giác ấm cúng và thoải mái. Đây không chỉ là nơi làm nail, mà còn là nơi để bạn thư giãn, tái tạo năng lượng sau những ngày làm việc bận rộn.
– Dịch vụ đa dạng, đáp ứng mọi nhu cầu: Từ các kiểu nail nghệ thuật, đính đá, vẽ họa tiết cho đến chăm sóc móng tự nhiên, Lisa Nail & Spa đều có thể đáp ứng một cách hoàn hảo. Ngoài ra, spa còn cung cấp các dịch vụ chăm sóc da tay, da chân để bạn luôn tự tin với vẻ ngoài rạng rỡ.
Lisa Nail & Spa – Địa chỉ dành riêng cho những ai yêu cái đẹp và trân trọng sức khỏe móng! Hãy ghé ngay để tự thưởng cho mình một bộ nail hoàn hảo nhé!
2. Hệ Thống Salon Lisa Nail & Spa
Lisa Quận 1
Địa chỉ: 416A Hai Bà Trưng, P. Tân Định, Q.1, TPHCM
Hotline đặt lịch: 0777776922
Lisa Quận 3
Địa chỉ: 198 Cách Mạng Tháng 8, P.10, Q.3, TPHCM
Hotline đặt lịch: 0777776928
Hari Quận 5
Địa chỉ: 75 Trần Hưng Đạo, P.6, Q.5, TPHCM
Hotline đặt lịch: 0777776938
Lisa Quận 7
Địa chỉ: 420 Nguyễn Thị Thập, Tân Quy , Q7, TPHCM
Hotline: 0777776929
Lisa Quận 8 – PARC MALL TẦNG 4 (L4-21)
Địa chỉ: 547-549 Tạ Quang Bửu, Phường 4, Quận 8, TPHCM
Hotline: 0777772879
3. Kết nối với Lisa Nail tại đây
Fanpage: Lisa Nail & Spa
Website: lisanail.vn
Hãy đến với Lisa Nail & Spa để tận hưởng dịch vụ làm đẹp đẳng cấp trong không gian thư giãn và tiện nghi nhất. Đặt lịch ngay hôm nay!
Lời kết
Tóm lại, làm nail không phải là nguyên nhân gây hại cho móng nếu bạn biết cách bảo vệ và chăm sóc đúng cách. Những lo lắng về việc móng yếu, gãy hay hư tổn chỉ xuất hiện khi chúng ta vô tình bỏ qua các nguyên tắc an toàn. Hoặc sử dụng những sản phẩm kém chất lượng.
Chọn lựa sản phẩm lành tính, áp dụng kỹ thuật làm nail chuẩn xác và tìm đến các địa chỉ uy tín chính là chìa khóa để bạn vừa làm đẹp, vừa giữ gìn sức khỏe của móng. Đừng quên rằng, một bộ móng đẹp không chỉ đến từ màu sơn hay kiểu dáng. Mà còn từ sự chăm sóc tận tâm và khoa học.
Hãy bắt đầu hành trình làm nail an toàn ngay hôm nay! Tham khảo lời khuyên từ các chuyên gia và thực hiện các bước làm nail đúng cách để luôn tự tin với bộ móng xinh xắn, khỏe mạnh. Vì bạn xứng đáng có được vẻ đẹp rạng rỡ mà không phải đánh đổi bằng sức khỏe!
Câu hỏi thường gặp (FAQs) – Làm nail có hại cho móng không?
Dưới đây là một vài giải đáp thắc mắc cho các nàng về việc làm nail có hại cho móng hay không. Mời bạn tham khảo nhé:
1. Làm nail thường xuyên có gây ung thư không?
Hiện chưa có nghiên cứu khẳng định làm nail thường xuyên gây ung thư. Nhưng việc tiếp xúc quá nhiều với đèn UV có thể làm tăng nguy cơ tổn thương da. Nên dùng găng tay bảo vệ hoặc chọn công nghệ không cần UV.
2. Có phải nail sơn gel làm móng yếu đi không?
Không hoàn toàn. Sơn gel chỉ gây yếu móng nếu bạn không tháo đúng cách hoặc lạm dụng làm gel liên tục.
3. Bà bầu có nên làm nail không?
Bà bầu nên hạn chế tiếp xúc với hóa chất mạnh và chọn spa uy tín. Nơi sử dụng sản phẩm thân thiện, không độc hại.
4. Làm sao để biết một sản phẩm nail có an toàn?
Hãy kiểm tra nhãn sản phẩm. Tránh các hóa chất độc hại như formaldehyde, toluene, DBP, và ưu tiên các sản phẩm “free 5/7/10.”
5. Có nên sử dụng đèn LED thay vì đèn UV không?
Có, đèn LED an toàn hơn so với đèn UV vì ít phát tia cực tím gây hại da.
6. Người có móng tay bị nấm có làm nail được không?
Không nên. Nên điều trị hoàn toàn tình trạng nấm trước khi làm nail để tránh lây nhiễm và gây tổn thương thêm.
7. Tại sao móng bị vàng sau khi sơn móng thường xuyên?
Nguyên nhân có thể do sơn móng không có lớp base coat bảo vệ. Nên dùng lớp lót trước khi sơn màu để tránh ố vàng.
8. Úp móng giả có ảnh hưởng gì đến móng thật không?
Nếu làm đúng cách và tháo đúng kỹ thuật, móng giả không gây hại nhiều. Tuy nhiên, lạm dụng móng giả thường xuyên có thể làm mỏng và yếu móng thật.